Chữa tiểu đêm hiệu quả nhờ mề gà đậu đỏ

0
252

Bệnh đi tiểu đêm nhiều gây rất nhiều phiền hà và ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống. Nếu như bình thường bạn có một giấc ngủ ngon sau ngày làm việc mệt nhọc, thì chứng tiểu đêm phá tan giấc ngủ của bạn, cơ thể không được nghỉ ngơi sẽ cảm thấy mệt mỏi, khó chịu và cáu gắt.

Ảnh hưởng của chứng tiểu đêm đến người bệnh

  • Gây mất ngủ.
  • Cơ thể mệt mỏi
  • Suy nhược cơ thể
  • Công việc, chất lượng cuộc sống bị ảnh hưởng

Cách chữa tiểu đêm nhiều

đi tiểu nhiều lần về đêm

Do bệnh lý

Nếu là các nguyên nhân do bệnh lý thì người bệnh cần được thăm khám và điều trị dứt điểm bệnh. Đồng thời phải tái khám theo định kỳ.

Do lối sống hàng ngày

Nếu do bạn uống nhiều nước vào buổi tối thì nên hạn chế uống trước khi đi ngủ. Đồng thời các món ăn hàng ngày tăng cường rau xanh, chất xơ và không ăn quá nhiều thịt. Uống đủ lượng nước khoảng 2 lít/ngày.

Đồng thời hạn chế ăn canh đặc biệt là canh rau cải, các loại hoa quả chứa nhiều nước: dưa hấu, bưởi, cam…

Giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý hơn. Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích khác. Trước khi đi ngủ nên đi tiểu để giảm tình trạng tiểu đêm.

Bài thuốc chữa tiểu nhiều bằng mề gà và đậu đỏ

Đây là sự kết hợp tuyệt vời để tạo ra món ăn chữa đi tiểu nhiều, đồng thời giúp người bị sỏi thận phục hồi nhanh hơn.

2 cái mề gà đem sơ chế sạch sẽ, sau đó thái nhỏ và nấu với đậu đỏ cho chín nhừ rồi nêm gia vị. Ăn ngày 1 lần sẽ giúp bệnh tiểu nhiều, tiểu gấp được thuyên giảm.

NO COMMENTS